Офисным работниками необходим обеденный перерыв

Работа без перерывов может привести к серьезным болезням. Британские ученые в ходе наблюдений за офисными работниками крупнейших фирм пришли к заключению, что рабочий день без обеденного перерыва приводит к депрессиям и болезням спины.

Наблюдая за работниками офисов, исследователи зафиксировали, что большинство добровольцев жертвуют перерывом на обед ради того, чтобы уйти с работы пораньше, или успеть сделать больше.

Однако, подчеркивают психологи, человеку просто необходима моральная разрядка, которая способна повысить работоспособность.

Выполнение длительных изнурительных заданий в одном положении вредит спине, портит осанку и ослабляет иммунитет.

К тому же, такой трудоголизм может повлечь за собой возникновение синдрома хронической усталости, отмечают специалисты.

Вопросы, ответы, комментарии